반응형 불용성1 애터미 차전자피(차전자 껍질)의 효능과 효과 1. 차전자피란?차전자피(車前子皮, Psyllium Husk)는 질경이과(Plantaginaceae) 식물인 차전초(Plantago ovata)의 씨앗 껍질을 가공한 식이섬유 성분이다. 주로 인도, 이란, 파키스탄 등에서 재배되며, 수용성 및 불용성 식이섬유가 풍부하여 장 건강과 체중 관리에 도움을 준다. 애터미 차전자피 제품은 고품질 원료를 사용하여 장 기능 개선과 건강한 배변 활동을 돕는다. 2. 차전자피의 주요 효능과 효과 2.1. 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유의 차이점차전자피에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 모두 포함되어 있으며, 각각의 역할이 다르다.수용성 식이섬유: 물에 녹아 젤 형태로 변하며, 장에서 소화 속도를 조절하고 혈당 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 준다. 대표적으.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
